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打造年轻人的健身计划
“年轻人有使不完的力气!”爱看音乐电视节目的人都记得这句歌词。但是这并不能说明在二十几岁时锻炼身体劳而无功,20至30岁这10年时间应该是投资的时间,是聚集财富以备后用的时间。在这段时期进行体育锻炼,特别是保持正常体重的
成都新娘网女子拿菜刀作势砍人 公交反恐队员5分钟夺刀化解尚玉英
本报讯(记者王刚 通讯员麻微)女子公交车上拿菜刀要砍人,危急时刻公交反恐安保队员挺身而出,及时化解了一场危机。长江日报记者昨从市公交反恐安保大队获悉此事。参与危机处置的是市公交反恐安保大队队员彭波(45岁)和周斌(30岁
体操美女邓琳琳晒艺术照 姣好容颜让人赞叹(图
中新网3月16日电 今天,体操美女邓琳琳在微博中晒出一组艺术照,照片中她倚靠平衡木,穿着炫酷,再加上自己姣好的容颜,不禁让人赞叹。网友看后也是纷纷留言,“美丽,继续棒棒的幸福生活哦”、“特别韩范”。1234下一页
万达坚定体育产业"扫货"之路 看好"铁三"前景
昨天,万达集团正式对外界宣布以6.5亿美元(约合41.66亿人民币)并购美国世界铁人公司100%股权。这是万达集团继收购瑞士盈方、马德里竞技之后在体育产业的又一重大投资。最近两年内的这些收购也让万达成为世界上规模最大的体
c18080武汉年入12万元以上突破10万人 今年起可网上申报纳税qq闺蜜头像
本报讯(记者张隽玮 通讯员杨涛)昨日,记者从武汉市地税局获悉,我市年所得12万元以上的自然人已突破10万人,“2007年首次自行纳税申报是2.29万人,去年首次突破10万余人,十年增长4倍多,年均增幅两位数。尽管目前距离
国五清库存拉动车市 “以价换量”新车价格逼近二手车
原标题:“以价换量”让部分地区新车价格逼近二手车 国五清库存拉动6月份车市回暖本报记者 龚梦泽受益经销商对国五车型的清库力度日益增大,国内车市暂现回暖迹象。数据显示,今年6月份,国内汽车经销商库存预警指数为50.4%,环
健康知识:刷浴健身法
刷浴,是当今西方世界十分流行的一种经络健身法,其方法是用一把带有手柄的圆头鬃刷,顺着人体经络刷浴身体各部位,从而达到健身目的。 刷浴方法有两种:一种是干刷法,就是每晚临睡前用鬃刷直接刷浴身体各部位,连续刷2遍
佛山90后跨年夜喜中18万 时隔半月才完成兑奖
信息时报讯 刚踏入2016年,佛山彩票市场迎来了福彩双色球开门红。1月3日,佛山一幸运彩民中得双色球第16001期二等奖,奖金185963元。可半个月过去了,这笔奖金还没被兑走,真是急坏了福彩中心的工作人员。而就在近日,
卡戴珊被哈登分手 被称家族暗含“诅咒”
■广州日报记者 黄维哈登和科勒·卡戴珊分手,是这几天NBA球迷热议的话题。在美国,哈登的不少球迷在社交网络上拍手称快。作为一个“夜店小王子”和纵横情欲场数年的家伙,哈登怎么就肯放弃之前爱得死去活来的科勒?因为哈登被卡戴珊
2013年央视315晚会美女夜店被下药 视频曝光被性侵全裸性交(图片)二对一
女生们要注意了,有一个美女夜店被下药,惨遭强奸,令人惊恐!报道称,一名二十岁的香港女子,为初相识的台湾友人庆生,被带到台北松山区一家夜店,疑被下药灌醉,分别遭五名男子性侵犯,更被拍下过程放上网。现在色狼可不少,这个美女夜
英媒称IAAF曾推迟公布俄罗斯涉药运动员名单
新华网伦敦12月21日体育专电 据英国媒体21日报道,国际田联曾在2013年莫斯科田径世锦赛前故意推迟公布俄罗斯涉嫌使用兴奋剂的运动员名单。英国广播公司称,他们发现了一封国际田联副秘书长尼克
平板支撑并非时间越长越好
“平板支撑,你能坚持多久?”近期,平板支撑(Plank)越来越多地走进健身爱好者的视线。专家表示,平板支撑并非做的时间越长越好,每个人应针对自身身体情况进行练习。没有训练基础就盲目追求时间长
锻炼切莫忽视“脑”
随着生活水平的普遍提高,老人们都特别注重加强锻炼,以期能延年益寿。然而,“生命在于运动”,不仅仅指的是身体,同时也指思维的运动,身心健康才是真正的健康。因此,在注重锻炼身体的同时,切莫忽视了
国际帆联年会首次落户中国 帆联主席称赞徐莉佳
本报讯 由国际帆船联合会主办,国家体育总局水上运动管理中心、中国帆船帆板运动协会等共同承办的2015年国际帆联年会正在海南三亚举行。这是国际帆联年会第一次落户中国, 而且会期长达8天。各种专题会议和活动相当丰富。其中还包
香港特区政府决定暂缓修订《逃犯条例》原因背后
新华社香港6月15日电 香港特区行政长官林郑月娥15日宣布,特区政府决定暂缓修订《逃犯条例》的工作。林郑月娥表示,特区政府将重新与社会各界沟通,做更多解说和聆听更多不同的意见。她强调,特区政府以开放态度全面聆听社会对于条
cba中国篮球女子当街遭扑倒扒衣 故意撕开女子衣胸罩都露出来了韩国童星金有贞
变态男到处都是,变态与好色差别有很大,都说男人都是好色的,但是说男人变态就是行为变态。女子当街遭扑倒扒衣,当街猥亵女孩更为变态。6月24日下午2点多钟,安庆市民小华(化名)独自一人来到了独秀大道附近的一个公交站台等候公交
29机场试点中转客跨企行李直挂
本报北京电 (记者赵展慧)中国民航局近日下发通知,明确在国航等8家航空公司,上海浦东等29家机场开展国内中转旅客跨航司行李直挂服务试点。长期以来,国内旅客在中转出行时,常常需要跨不同航空公司,但由于各航司之间、机场与航司
春季锻炼养生:春练虎戏防腰痛
虎戏源于健身气功·五禽戏,是一种仿生导引的方法。在五禽戏之中,虎戏最适宜春天练习,因为春气通于肝,肝开窍于目,其华在爪(指甲)。练习虎戏时,模仿虎的威猛和身姿,神发于目,威生于爪,可以充分牵拉脊柱和两
北京一滑雪场缆车倒行2分钟 多名乘客强行跳下
京华时报讯(记者樊瑞)前天下午3点左右,平谷区渔阳国际滑雪场,高级道缆车发生快速倒行事故,持续时间约2分钟,很多乘坐者在缆车倒行至出发地点时强行跳下。渔阳国际滑雪场工作人员表示,高级道缆车现已关闭。此次事故中没有人员受伤
深谙大盘造城艺术,中国摩再塑城市人居标杆
华龙网-新重庆客户端9月30日18时讯 人们留在城市,是为了更好的生活,城市生活的吸引力,来源于城市完善配套所带来的便捷与舒适。对于买房者来说,房子不单单只是解决居住的问题,更是一种生活方式的选择。相对于小型社区而言,购
老人常做肢体操有助延年益寿
锻炼肌肉可减少患慢性病风险,利于长寿,尤其老年人,更应加强四肢的肌肉锻炼。老人若尝试一些随时随地都能做的肢体操,有助延年益寿。 1、抖肩 老人经常会有肩部酸痛、胳膊不能上举的症状,这可能是由于肌肉过度僵化造
并非最理想胸部女星 35岁深田恭子依旧性感夺第一刘雪华的儿子
深田恭子可以说是很多80后的回忆,很多人午夜梦回的情人,是许多宅男心目中的性感女神。日前,日本杂志《周刊女性》评选日本最理想胸部女星,深田恭子依靠最理想的胸型被网友评选为第一。最理想胸部女星深田恭子成最理想胸部女星,没想
体坛赌局花样多:球迷为球星吃鞋 亿万富翁扮空姐
中新网12月15日电(姜贞宇) 近日,骑士球星詹姆斯在和勇士队员德拉蒙德-格林的打赌中输给对手,愿赌服输的“小皇帝”送给对方两箱葡萄酒。放眼世界体坛,类似的愿赌服输局亦不在少数,巴克利亲吻驴屁股的故事想必每一个中国球迷都
环青海湖自行车联赛开赛在即 共设4个分站赛
据省体育局消息,2016年3月11日上午,首届环青海湖自行车联赛新闻发布会在成都润邦国际大酒店隆重举行。这标志着一项全新的、辐射全国的重磅业余联赛正式启幕,这也是环湖赛自实现青海、甘肃、宁夏三省(区)联合办赛后的又一创举
新赛季新规则 F1排位赛将执行"90秒末位淘汰"
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有没有人看央视播的三国演义动画版呀简直是同人佳作瑜亮、亮云对对都很
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妻子冉莹颖为邹市明落泪 用爱的力量为丈夫鼓劲
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高田麻衣北大清华毕业生们,你们是真买不起房还是矫情心情好的日子
最近一群北大、清华毕业生火了,并不是因为他们攻破了什么学术难题或者获得了什么牛逼的国际奖项,而是因为房子。清华的一个毕业生在在知乎上面发文章苦诉自己在北京顶级单位工作,拿着20万+的年薪却买不起北京一套房。帖子随即被转发
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中国选手一小时记忆31副扑克牌 打破尘封四年世
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春节期间和家人一起健身娱乐两不误
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原标题:这3个“直过民族”,整族脱贫!“直过民族”是我国56个民族中的特殊成员,也是云南少数民族的“独特风景”和重要特色。他们从原始社会或奴隶社会跨越几种社会形态,直接进入社会主义社会。云南是我国“直过民族”最主要的聚居
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