平时看书看电视要保持距离，注意休息，用眼时间过长要注意远眺和休息，我之前就是视力很好，也总做眼保健操，但是还是架不住总趴着看书和总玩手机，现在近视三百多度了，所以还是劝您让孩子平时多注意看书学习时候的坐姿，以及用眼休息等问题。
回答于：2015-10-31
回答于：2015-11-14
您好，如下：1、每天眼保健操可以刺激眼周，并且改善眼部周围的血液循环，对改善视力是有一定作用的。2、但是同时还需要注意不过度用眼，严格控制电视电脑手机等产品的使用时间，注意看书学习时的坐姿，不可过度用眼使眼部疲劳。3、同时加强营养、高质量的睡眠等因素也与之有关。4、如有任何不适请及时到当地正规医院眼科进行就诊。
