平时有个跌打损伤，都会用到热敷的方法来缓解。用毛巾热敷似乎能够解决很多问题，我们可以热敷额头，脸部，淤血部位等，很多不适的症状都是可以通过热敷的方式来得到舒缓的。那么一条热毛巾究竟能解决多少问题呢？小编总结了几种常见的情况，一起来看下吧！
毛巾热敷能解决哪些问题？
1、预防耳聋
毛巾热敷能解决哪些常见的问题？耳朵不舒服，可以适当热敷。用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
2、缓解眼疲劳
长时间劳累，用眼过度，眼疲劳，也可以选择用毛巾热敷，这可以促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
3、改善头晕
太过劳累的话是会出现头晕的症状，建议用毛巾热敷来改善头晕。可以将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
4、治落枕
睡觉姿势不对容易落枕，落枕怎么处理？轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
5、防治颈椎病
现在很多人都有颈椎方面的问题，热敷是个相当不错的方法，早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
6、缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛怎么办？先不要急着去医院，可以在腰椎疼痛时用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。
7、缓解臀部疼痛
毛巾热敷能解决哪些常见的问题？上班族平时坐久了之后，会感觉臀部有点疼痛臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
8、治疗痛经或寒性腹痛
毛巾热敷能解决哪些常见的问题？女性容易被月经问题所折磨，比如痛经。女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。
9、跌打损伤
跌打损伤常用的缓解方法就是热敷，要注意把握住正确的方法。运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2-3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。
是不是觉得很惊奇？原来热毛巾有这么多的用处！热敷能够帮助缓解腹部疼痛，臀部疼痛，颈椎病，腰椎病等等，平时如果感觉到哪里酸胀，可以尝试着用热敷的方式来缓解一下。但是要注意，不是所有症状都是适合热敷的，在选择热敷之前最好详细咨询一下医生。
