当代人都期望自己能延年益寿，尤其是男人。因为在现实生活中男人的压力很大，身体都处于亚健康状态。那么如何才能让自己的男人更健康呢？接下来康路网小编就为大家介绍一下有关延年益寿的小妙方。

更多的性爱 没错，一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一个月少于一次性爱的男性，是每星期至少两次性爱的人两倍的死亡率。杜克大学一项研究也发现，男性的性行为会降低死亡率，这对每个人都是好消息，但必须确定这个性，是安全的性。 捐血 当你帮助别人时，也帮助自己。麻省医学院和堪那斯医学中心所做的研究发现，男人定期捐血，可以降低心脏病的机率。研究人员认为，捐血可以降低体内囤积的铁，因为铁容易氧化成自由基，降低铁的囤积，可以降低心血管疾病及其它老化相关疾病的机率。

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