如果宝宝持续厌奶，妈妈常会担心宝宝的营养是否会不足?是否生病了?要如何做才能改善?下面八宝网的小编为大家分享三个月宝宝厌奶的原因，其实，不管是母奶或配方奶哺喂婴儿，在生长过程中都会出现厌奶情形，尤其是喝奶粉的婴儿，这是正常的生理变化过程。
厌奶原因可分为生理和心理两大因素，其中大部分都属于前者，因为从出生至4-5个月大时，每天都只摄取同一种食物，就可能会有主观性的不喜欢喝奶;但大多数婴儿的厌奶情形在一段时间后，通常就会逐渐恢复正常，这种心理性厌奶宝宝，活动力不会受影响、精神状况也不错，只是不爱喝奶，并不至于出现吐奶或其他肠胃状况，只是奶量减少。
要提醒妈妈的是，千万不要在宝宝厌奶时，勉强孩子喂食，反而会加重厌奶情况。但如果是病理性厌奶，多半是因为有身体疾病而造成食欲不振、奶量减少，此时应仔细观察宝宝生病了，包括感冒、肠胃炎等，尤其是厌奶合并有呕吐、腹胀、腹泻或发烧等症状，应该立刻请儿科医师诊治。
家长们也要知道，发生厌奶并不代表宝宝有营养不良，如果宝宝的成长曲线属于正常，且活动力一如往昔，无其他异常的现象发生，就像有些生理的不适症状会导致宝宝厌奶(如：刚打完预防针、长牙期间、胀气等)，这种情形通常持续几天后即恢复正常，父母就毋需过于担忧。然而如果宝宝食欲持续不佳，且出现活动力变差、与家长互动也显得懒恹恹的，就有必要了解是否有其他疾病了。
1)了解真正的原因-如果厌奶是因为疾病因素，就先依症状的不同给予适当的食物，例如便秘时应尝试多给宝宝吃高纤蔬菜、水果等食物，而感冒时则应给予温度较低而好吞咽的软流质食物。
2)不要以更换牛奶为手段-有些妈妈以为宝宝厌奶时只要更换牛奶口味即可，却不知其实宝宝不喜欢的是喝奶这件事，而不只是奶粉口味而已，此一做法非但没效，也容易加重厌奶行为。
3)开始安排固体食物-当宝宝厌奶时，开始提供副食品，等于给孩子另一种选择，可以有效转移厌奶的反应，妈妈应该依照副食品使用建议多多提供。
4)减少外界的干扰-孩子喂食的时候，如果周边有走动或有吵杂声，都容易使宝宝因分心而忘记或不愿意喝奶，因此应给孩子安静而无干扰的进食环境。
