男性压力大，但夜猫族的影响性能力专家指出，熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱、胃肠疾病。

此外，对性功能的影响非常复杂。随着数量变化的积累，往往会导致严重的质量变化——从偶然变成永久性，成为器质。另外，由于工作业务繁忙，生活不规则，容易引起夫妻感情和性生活的不协调。

每次关键时刻不努力，结果总是不愉快而分散，严重影响夫妻感情。如果性生活不和谐，夫妻之间应该诚实交流体验。现在城市人的生活压力很大，特别是男性，白天忙了一天，晚上经常熬夜。长期以来，熬夜会破坏人体生物钟的昼夜节律，使男性的性激素分泌紊乱，所以“夜猫族”的男性功能障碍的比例很高。

专家表示，夜猫族男性朋友必须抵制非法熬夜，建立规律的休息时间，在饮食中多吃含有维生素c（维生素C）和胶原蛋白的食物。同时，请注意疲劳时不要勉强做爱，偶尔发生阳痿（阳痿吃什么好），不要惊慌。