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肾虚纹是什么?肾虚纹是怎么回事?
2022-11-01

皱纹是年龄的杀手,也是女性朋友最讨厌的东西,今天5号网小编要为大家介绍一条代表身体健康的皱纹,肾虚纹是什么?肾虚纹是怎么回事?

肾虚纹是什么

肾虚纹指腰部有类似妊娠纹一样的横纹在腰两侧。肾虚纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果。肾虚纹是民间的说法,传统中医并无此说,肾虚纹属于正常的生理现象,通过对饮食结构的调整可以逐渐消除,延缓皮肤衰老。很多人听到肾虚纹,就会想到肾虚,但是肾虚纹与肾虚是没有关系的,中医诊断方面也没有相关的记载。

肾虚纹是怎么回事

肾虚纹并不是肾虚引起的,只是一种皱纹的表现。肾藏先后天之精,肾精化为肾气,其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳,亦称为元阳、真阳、真火;对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴,亦称为元阴、真阴、真水。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程,促进精血津液的化生并使之转化为能量,使人体各种生理活动的进程加快,产热增加,精神振奋。

怎么消除肾虚纹

多吃含酸性物质的食物:富含酸性物质的食物有助于软化皮肤的黏性物质,去除死细胞,因此有助于消除肾虚纹。

多吃富含胶原蛋白的食物:胶原蛋白是皮肤的最重要的组成的成分,胶原蛋白充足的话可以保证肌肤的光泽弹性,从而起到消除肾虚纹的效果。

多吃富含软骨素硫酸的食物:软骨素硫酸对胶原纤维具有保护作用,能促进基质中纤维的增长,增强通透性,改善血液循环,加速新陈代谢,促进渗透液的吸收及炎症的消除,所以有利于消除肾虚纹。

补充足够的水分:皮肤水分不足会导致皮肤松弛,出现肾虚纹,因此补充足够的水分有利于使皮肤紧致,帮助消除肾虚纹

适当运动:持久及定量的运动会令皮层增厚,有助抑制细微皱纹的形成,所以适当的运动可以帮助消除肾虚纹。

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