现如今，很多人对于养生和保健都是十分重视的，喝茶也成为了女性休闲的生活方式之一，普洱茶是不适合广大女性朋友喝得，值得引起大家的关注。为了更好的促进养生的效果，适合女性喝的茶有哪些呢？就让我们一起来详细了解一下吧，不要错过哦。
女性最好是不要喝普洱茶，因为大部分女性都有低血压和低血糖的症状，喝普洱茶会起到降血糖和降血压的作用，就会引起女性出现头晕和恶心呕吐等不适的症状，而且茶中氟含量是比较高的，加上水的因素，就会导致体内的钙离子化合成氟化钙，就会导致身体出现缺钙的现象，同时普洱茶的茶色素含量比较多，如果不注意清洁牙齿，就会出现色素牙，就会影响女性的牙齿健康和美观。普洱茶性寒，经常大量喝普洱茶会导致体寒的女性出现腹痛腹泻等不适症状，会伤害女性的肠胃功能。
适合女性喝的茶：
百合花绿茶
相信大家都知道，绿茶有一定的防辐射作用，特别适合经常使用电脑的女性朋友。百合花含有多种维生素，还含有多种微量元素，可以起到润肺清火的作用，还能够起到安神醒脑的作用。长期坐在电脑面前的女性朋友，最好是每天坚持喝一杯百合花绿茶，这样能够起到安神醒脑和明目养肝的作用，而且有一定的减肥效果。
玫瑰花桂花茶
玫瑰花茶能够起到养颜美容的作用，而且有一定的祛斑去皱纹的效果，是很不错的美容养颜佳品。将玫瑰花和桂花两款茶叶加在一起，能够起到清热排毒的作用，可以有效的促进体内毒素的排出，能够让皮肤变得美白细嫩又有光泽。
薰衣草茉莉花茶
薰衣草也是一种很好的降血压的花茶，而且可以促进睡眠。茉莉花能够起到润肠通便的作用，可以减肥，这两种花茶一起喝的话，可以起到养颜美容的作用，能够瘦身减肥。如果茉莉花茶喝起来有点苦的话，可以适量的加一些蜂蜜，喝起来口感就会变得好一些。
对于广大的女性朋友而言，因为女人本身体质就比较寒，所以对于绿茶大家还是少喝为妙，因为这样对于女性的身心健康十分不利，如果你想喝茶养生的话，建议大家还是多喝养生花茶，以上为你详细推荐了几款适合女性喝得养生茶，你是否会错过这么好的推荐呢！
