生活中有人会发现自己拉了黑色的便便觉得是自己身体开始排毒，但其实，让我们拉黑色便便的原因有很多，其中很常见的就是吃了黑色的食物，例如奥利奥饼干，所以是否是排毒要根据情况来看，今天小编就为大家盘点拉黑色便便的两大原因：
NO.1吃了富含铁元素的食物
例如吃完猪血、鸭血、菠菜等含铁补血的食物，由于吸收不完全，就会通过排便的方式排除体外，这样就会导致大便中含有较多的铁元素，进而就会出现大便发黑的情况，这属于一种正常的生理现象，不用过度紧张；
NO.2下消化道出现问题
所谓的下消化道，一般包括直肠、结肠、空肠、回肠，如果长期黑色大便很肯能是下消化道出血导致，由于下消化道较短，大便中很可能带有混合血液，而且带有沟槽，如果鲜血只是附着在表面，那就要考虑是否患有痔疮、肛裂，具体的情况要去医院就诊后才能确诊；
NO.3药物原因
如果在病期出现拉出了黑色便便，可能是由于药物作用引起，尤其是中药和含有次碳酸铋、枸橼酸铋等药物后，有些朋友就会出现拉黑色便便的情况，如果知道自己服用的药物中有这些成分，就不必太过担心，停药后问题就可以解决。
小编提醒：如果生活中出现有大便颜色不正常的情况，如果在饮食上没有格外注意的，也没有吃药的话，就考虑是不是消化系统出了问题，要及时去医院就诊，以免贻误病情。
