性生活是情侣、夫妻之间增进感情的一种渠道，有性需求是非常正常的生理表现。而正常了解一些房事常识，不仅可以增加男女双方之间的和谐，同时还可以及时发现问题及时引起重视，那性生活时间多少正常?性生活时间过短（性生活时间短怎么办）怎么办?下面我们一起来详细了解一下!

　　性生活时间多少正常?

　　对于性生活时间多少正常这个问题，生活中很多男性总是错误地把性生活勃起的时间来判断自己的性能力。其实这是非常错误的一种看法，因为每个男性性生活时间的长短都是不同的。可能与身体的实际情况、性生活时所使用的技巧等有关，不同的个体性生活时间是不同的。

　　性生活时间多少正常?一般来说我国正常男性射精时间大约是在15分钟之后。这个时间段是比较合理的，能够帮助男女双方获得高潮以及满足。如果射精的时间太短，在短短的两三分钟内就射精了，那就需要引起重视，是否是自己的身体出现了问题。

　　那性生活时间过短怎么办?

　　如果男性性生活的时间太短，这不仅仅会在极大程度上损害男性的自尊。长期这样还会影响夫妻之间的感情，建议有相关问题的男性能够及时去到正规的医院检查身体。确诊自己是否存在早泄（早泄吃什么好）的问题，再针对性给予治疗和调理。

　　在日常生活中，男性朋友也应该积极锻炼身体，这样才能够使身体强壮。另外在日常生活中可以多吃点提高（如何提高性功能）性能力的食物，对改善性功能也是很有帮助的。

　　以上就是关于性生活时间多少正常的相关内容介绍，其实每个男性性生活时间长短都是不同的，我们不能单纯从时间的长短来判断男性的强弱。只要双方能够从此次性生活当中获得满足，那么就是一次成功的性生活;另外如果真的存在早泄的问题，就一定要积极检查治疗。