乳房（乳房健康）是女性的重要性器官，也是女性最重要的性敏感区之一，其神经末梢分布丰富，乳房各期性反应变化也很明显。

女性随着性兴奋，乳头发生勃起反应是因为乳头内丰富的光滑肌纤维在性刺激后不会自主收缩。最明显的是乳房充血肿胀乳头增加0.5~1厘米，直径增加0.25~0.5厘米与此同时，随着接近高峰，整个乳房增大约四分之一。出现性高潮后，充血迅速消失，恢复原状。兴奋末期可见明显乳晕充血现象。

乳房的性感区域是指乳头及其周围。大多数专家认为这是人体的重要性感区域，特别是乳头可以与外阴部的各种性感区域匹敌，是最强的刺激受体。乳房和阴茎是女性的两个性感区域，阴茎的敏感度为100，乳头为80~85。对乳头敏感的女性，稍微受到刺激就会达到性高潮。

和谐不仅有助于维持夫妻和平，还有保障乳房健康的重要因素。