需要提高（如何提高性功能）警惕的危险前奏。a类本以为可以催化性爱，但没想到会破坏性爱质量的3种b类已经习惯了，其实也是破坏性爱质量的3种。

1:酒精

不知是来源于古代的风俗，还是哪个浪漫的杜莎士比亚首先指出酒刺激情欲，但行动化成泡影。的确，酒精表面的辅助性，其实是败性的。中医（中医体质）自古以来就认为喝酒后在房间里消耗气体伤害精神。酒后脑神经系统的兴奋性暂时增强，但功能暂时减退。女性可能患有卵巢功能障碍，影响正常排卵。男性勃起困难或坚持时间缩短（性生活时间短怎么办）。酒后性爱会增加男性体内睾丸结合球蛋白，损伤睾丸，减弱发生睾丸酮(性激素)的能力。此外，酒后70%的精子（精子百科）可能发育不良。在这种情况下怀孕的话，26%的胎儿会出现健康问题，特别是智力障碍。

无论是进口香槟、烈性白酒、大众啤酒还是贴健康标志的葡萄酒，酒后2小时内都是禁欲。

2:热水浴

在做爱之前，喜欢清洁卫生，先洗澡，当然没有厚度，但是几十分钟的双人浴作为性前奏的人很多。实际上，5分钟以上的热水浴会消耗大量的体力，性需要足够的体力储备。在这种情况下，做爱往往会缩短时间。同时，人体在热水的作用下逐渐放松，全身进入休息状态，各器官难以迅速兴奋，激烈的性爱会导致器官急剧充血受损，迅速牵引动作容易损伤肌肉纤维。最重要的是，长时间的热水浴会降低人体的敏感度，特别是女性器官的敏感度，到达高潮很难。

如果你想在性爱前做身体清洁工作，把时间控制在5分钟以内，享受浪漫的双人浴，请把时间带到性爱后。

3:情色电影

如果追根溯源，情色电影出现的原因之一是在性爱前增加体内性激素的含量。但是，最新的研究表明，越来越香艳的视觉刺激使人体神经系统非常兴奋，在这样的高刺激下做爱，大脑往往处于缺氧状态。暂时的大脑缺氧会给一部分人带来梦想般的性快感，但是时间一长，大脑缺氧就会超过生理限度，人会感到头晕、虚脱，不要把这些症状视为激烈的性爱的正常后续。其实是人体内植物神经失控的表现，从长远来看，心脏和大脑的功能都会受到损害。

用抚摸、亲吻这些天然刺激情欲，当然也有你的绵绵情话。